Жареные РЫБОЛОВНЫЕ филе сельди рулетики в томатном соусе, 480 g или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 205 kcal 347 kcal
Жиры 14,6 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,7 g 0 g
Углеводы 10,5 g 0 g
в том числе сахара 5,5 g 0 g
Белки 8 g 17,7 g
Соль 2,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные РЫБОЛОВНЫЕ филе сельди рулетики в томатном соусе, 480 g
C
Жареные РЫБОЛОВНЫЕ филе сельди рулетики в томатном соусе, 480 g
205 kcal Жиры 14,6 g Угл. 10,5 g Белк. 8 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 5,5 g
480 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg