Жареные, рубленые арахисы ALVO, 30 г или Кедровые орехи I LOVE ECO, 60г?

Энергетическая ценность 637 kcal 700 kcal
Жиры 53 g 68 g
в том числе насыщенные 7 g 4,9 g
Углеводы 9,3 g 9,4 g
в том числе сахара 3,7 g 3,6 g
Белки 27 g 14 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные, рубленые арахисы ALVO, 30 г
B
Жареные, рубленые арахисы ALVO, 30 г
637 kcal Жиры 53 g Угл. 9,3 g Белк. 27 g
Насыщ. 7 g Сахара 3,7 g
30 g
Кедровые орехи I LOVE ECO, 60г
D
Кедровые орехи I LOVE ECO, 60г
700 kcal Жиры 68 g Угл. 9,4 g Белк. 14 g
Насыщ. 4,9 g Сахара 3,6 g
60 g