Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г или Полосатые семечки подсолнечника с чили YES, 150 г?

Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г A 89 Полосатые семечки подсолнечника с чили YES, 150 г Полосатые семечки подсолнечника с чили YES, 150 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 291 kcal 264 kcal
Жиры 24 g 20 g
в том числе насыщенные 3 g 1,9 g
Углеводы 9 g 10 g
в том числе сахара 1,5 g 2,1 g
Белки 9 g 11 g
Соль 0 g 4,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 9 g Белк. 9 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,5 g
150 g
Полосатые семечки подсолнечника с чили YES, 150 г
D
Полосатые семечки подсолнечника с чили YES, 150 г
264 kcal Жиры 20 g Угл. 10 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 2,1 g
150 g