Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
89
Очищенные семечки подсолнечника ARIMEX, 200 г
C
57
| Энергетическая ценность | 291 kcal | 601 kcal |
|---|---|---|
| Жиры | 24 g | 50 g |
| в том числе насыщенные | 3 g | 11,5 g |
| Углеводы | 9 g | 8 g |
| в том числе сахара | 1,5 g | 4,6 g |
| Белки | 9 g | 25 g |
| Соль | 0 g | 0 g |
Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.