Жареные кусочки трески с овощами в масле, 300 г или Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г?

Жареные кусочки трески с овощами в масле, 300 г Жареные кусочки трески с овощами в масле, 300 г C 57 Полезнее Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 328 kcal 168 kcal
Жиры 27 g 6 g
в том числе насыщенные 2,7 g 0,8 g
Углеводы 8,3 g 16 g
в том числе сахара 3,1 g 0,5 g
Белки 13 g 12 g
Соль 2,2 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные кусочки трески с овощами в масле, 300 г
C
Жареные кусочки трески с овощами в масле, 300 г
328 kcal Жиры 27 g Угл. 8,3 g Белк. 13 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 3,1 g
300 g
Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г
B
Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г
168 kcal Жиры 6 g Угл. 16 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,5 g
400 g