Жареные куриные шашлычки с соусом из черного перца, кунжутом, 360 г или Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г?

Жареные куриные шашлычки с соусом из черного перца, кунжутом, 360 г Жареные куриные шашлычки с соусом из черного перца, кунжутом, 360 г D 36 Полезнее Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 179 kcal 180 kcal
Жиры 6,9 g 7,2 g
в том числе насыщенные 2,2 g 0,8 g
Углеводы 7,4 g 12 g
в том числе сахара 6 g 0,6 g
Белки 23,5 g 16 g
Соль 1,6 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные шашлычки с соусом из черного перца, кунжутом, 360 г
D
Жареные куриные шашлычки с соусом из черного перца, кунжутом, 360 г
179 kcal Жиры 6,9 g Угл. 7,4 g Белк. 23,5 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 6 g
360 g
Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
B
Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г
180 kcal Жиры 7,2 g Угл. 12 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,6 g
350 g