Жареные куриные филе-стейки в панировке, 240 г или RINGS жареные куриные филе кольца, 300 г?

Энергетическая ценность 483 kcal 203 kcal
Жиры 37,5 g 8,8 g
в том числе насыщенные 8,2 g 0,4 g
Углеводы 15 g 16 g
в том числе сахара 0,4 g 0,6 g
Белки 23,8 g 15 g
Соль 1 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе-стейки в панировке, 240 г
D
Жареные куриные филе-стейки в панировке, 240 г
483 kcal Жиры 37,5 g Угл. 15 g Белк. 23,8 g
Насыщ. 8,2 g Сахара 0,4 g
240 g
RINGS жареные куриные филе кольца, 300 г
C
RINGS жареные куриные филе кольца, 300 г
203 kcal Жиры 8,8 g Угл. 16 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,6 g
300 g