Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г или Жареный куриный кебаб WELL DONE, 350 г?

Полезнее Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г B 75 Жареный куриный кебаб WELL DONE, 350 г Жареный куриный кебаб WELL DONE, 350 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 325 kcal 171 kcal
Жиры 23,8 g 11 g
в том числе насыщенные 3,6 g 2,2 g
Углеводы 6,9 g 2,6 g
в том числе сахара 2,7 g 1,7 g
Белки 20,4 g 15 g
Соль 0,4 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г
B
Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г
325 kcal Жиры 23,8 g Угл. 6,9 g Белк. 20,4 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 2,7 g
145 g
Жареный куриный кебаб WELL DONE, 350 г
D
Жареный куриный кебаб WELL DONE, 350 г
171 kcal Жиры 11 g Угл. 2,6 g Белк. 15 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 1,7 g
350 g