Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г или Жареные куриные шашлычки с соусом из черного перца, кунжутом, 360 г?

Полезнее Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г B 75 Жареные куриные шашлычки с соусом из черного перца, кунжутом, 360 г Жареные куриные шашлычки с соусом из черного перца, кунжутом, 360 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 325 kcal 179 kcal
Жиры 23,8 g 6,9 g
в том числе насыщенные 3,6 g 2,2 g
Углеводы 6,9 g 7,4 g
в том числе сахара 2,7 g 6 g
Белки 20,4 g 23,5 g
Соль 0,4 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г
B
Жареные куриные филе полоски с кисло-сладким соусом, 145 г
325 kcal Жиры 23,8 g Угл. 6,9 g Белк. 20,4 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 2,7 g
145 g
Жареные куриные шашлычки с соусом из черного перца, кунжутом, 360 г
D
Жареные куриные шашлычки с соусом из черного перца, кунжутом, 360 г
179 kcal Жиры 6,9 g Угл. 7,4 g Белк. 23,5 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 6 g
360 g