Жареные куриные филе кусочки в панировке, охлажденные, 260 г или Замороженные куриные филе наггетсы HEAT & EAT в темпуре, 500 г?

Энергетическая ценность 276 kcal 192 kcal
Жиры 14,8 g 8,4 g
в том числе насыщенные 4,7 g 1,2 g
Углеводы 19,9 g 16,4 g
в том числе сахара 1,2 g 0,9 g
Белки 14,2 g 12,6 g
Соль 1,8 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе кусочки в панировке, охлажденные, 260 г
D
Жареные куриные филе кусочки в панировке, охлажденные, 260 г
276 kcal Жиры 14,8 g Угл. 19,9 g Белк. 14,2 g
Насыщ. 4,7 g Сахара 1,2 g
260 g
Замороженные куриные филе наггетсы HEAT & EAT в темпуре, 500 г
B
Замороженные куриные филе наггетсы HEAT & EAT в темпуре, 500 г
192 kcal Жиры 8,4 g Угл. 16,4 g Белк. 12,6 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,9 g
500 g