Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г или Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г?

Энергетическая ценность 266 kcal 118 kcal
Жиры 19,3 g 7,9 g
в том числе насыщенные 4,3 g 1,6 g
Углеводы 11,9 g 4,2 g
в том числе сахара 0,6 g 2,6 g
Белки 10,3 g 8,5 g
Соль 2,3 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г
D
Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г
266 kcal Жиры 19,3 g Угл. 11,9 g Белк. 10,3 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 0,6 g
280 g
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
A
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal Жиры 7,9 g Угл. 4,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,6 g
190 g