Жареные кешью SEEBERGER, 150 г или Натуральные кешью?

Энергетическая ценность 616 kcal 553 kcal
Жиры 48 g 43,9 g
в том числе насыщенные 9,7 g 7,8 g
Углеводы 25 g 30,2 g
в том числе сахара 6,9 g 5,9 g
Белки 20 g 18,2 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные кешью SEEBERGER, 150 г
C
Жареные кешью SEEBERGER, 150 г
616 kcal Жиры 48 g Угл. 25 g Белк. 20 g
Насыщ. 9,7 g Сахара 6,9 g
150 g
Натуральные кешью
B
Натуральные кешью
553 kcal Жиры 43,9 g Угл. 30,2 g Белк. 18,2 g
Насыщ. 7,8 g Сахара 5,9 g