Жареные и соленые арахисы AWAKE, 150г или Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г?

Энергетическая ценность 609 kcal 118 kcal
Жиры 48 g 7,9 g
в том числе насыщенные 6,8 g 1,6 g
Углеводы 13 g 4,2 g
в том числе сахара 6,3 g 2,6 g
Белки 27 g 8,5 g
Соль 1,5 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные и соленые арахисы AWAKE, 150г
C
Жареные и соленые арахисы AWAKE, 150г
609 kcal Жиры 48 g Угл. 13 g Белк. 27 g
Насыщ. 6,8 g Сахара 6,3 g
150 g
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
A
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal Жиры 7,9 g Угл. 4,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,6 g
190 g