Жареные и слегка соленые кешью или Натуральные кешью?

Энергетическая ценность 574 kcal 553 kcal
Жиры 46,4 g 43,9 g
в том числе насыщенные 9,2 g 7,8 g
Углеводы 32,7 g 30,2 g
в том числе сахара 5 g 5,9 g
Белки 15,3 g 18,2 g
Соль 1,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные и слегка соленые кешью
D
Жареные и слегка соленые кешью
574 kcal Жиры 46,4 g Угл. 32,7 g Белк. 15,3 g
Насыщ. 9,2 g Сахара 5 g
Натуральные кешью
B
Натуральные кешью
553 kcal Жиры 43,9 g Угл. 30,2 g Белк. 18,2 g
Насыщ. 7,8 g Сахара 5,9 g