Жареные и слегка соленые кешью или Натуральные кешью?

Энергетическая ценность 574 kcal 553 kcal
Жиры 46 g 43,9 g
в том числе насыщенные 9 g 7,8 g
Углеводы 33 g 30,2 g
в том числе сахара 5 g 5,9 g
Белки 15 g 18,2 g
Соль 1,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные и слегка соленые кешью
C
Жареные и слегка соленые кешью
574 kcal Жиры 46 g Угл. 33 g Белк. 15 g
Насыщ. 9 g Сахара 5 g
Натуральные кешью
B
Натуральные кешью
553 kcal Жиры 43,9 g Угл. 30,2 g Белк. 18,2 g
Насыщ. 7,8 g Сахара 5,9 g