Жареная копчёная свиная рулька, 1 кг или Жареные свиные колбасы, 1кг?

Энергетическая ценность 261 kcal 312 kcal
Жиры 16,1 g 30,1 g
в том числе насыщенные 6,7 g 10,2 g
Углеводы 0,5 g 0,7 g
в том числе сахара 0,5 g 0,4 g
Белки 17 g 9,6 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареная копчёная свиная рулька, 1 кг
D
Жареная копчёная свиная рулька, 1 кг
261 kcal Жиры 16,1 g Угл. 0,5 g Белк. 17 g
Насыщ. 6,7 g Сахара 0,5 g
1 kg
Жареные свиные колбасы, 1кг
D
Жареные свиные колбасы, 1кг
312 kcal Жиры 30,1 g Угл. 0,7 g Белк. 9,6 g
Насыщ. 10,2 g Сахара 0,4 g
1 kg