Запеченная куриная филе с овощами и сыром IKI ŠEFAI, 600 г или Куриная грудка на гриле?

Энергетическая ценность 204 kcal 160 kcal
Жиры 12 g 3,6 g
в том числе насыщенные 2,9 g 1 g
Углеводы 5,1 g 0 g
в том числе сахара 1,7 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 14 g 31 g
Соль 14 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Запеченная куриная филе с овощами и сыром IKI ŠEFAI, 600 г
Запеченная куриная филе с овощами и сыром IKI ŠEFAI, 600 г
204 kcal Жиры 12 g Угл. 5,1 g Белк. 14 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 1,7 g
600 g
Куриная грудка на гриле
A
Куриная грудка на гриле
160 kcal Жиры 3,6 g Угл. 0 g Белк. 31 g
Клетч. 0 g Насыщ. 1 g Сахара 0 g