Замороженный овощной микс HORTEX SPRING VEGETABLES, 400 г или Замороженные овощи в темпуре MAHESO, 350 г?

Полезнее Замороженный овощной микс HORTEX SPRING VEGETABLES, 400 г Замороженный овощной микс HORTEX SPRING VEGETABLES, 400 г A 100 Замороженные овощи в темпуре MAHESO, 350 г Замороженные овощи в темпуре MAHESO, 350 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 37 kcal 132 kcal
Жиры 0,3 g 6,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,6 g
Углеводы 3,9 g 15 g
в том числе сахара 2,3 g 4 g
Белки 2,8 g 2,4 g
Соль 0,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженный овощной микс HORTEX SPRING VEGETABLES, 400 г
A
Замороженный овощной микс HORTEX SPRING VEGETABLES, 400 г
37 kcal Жиры 0,3 g Угл. 3,9 g Белк. 2,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 2,3 g
400 g
Замороженные овощи в темпуре MAHESO, 350 г
B
Замороженные овощи в темпуре MAHESO, 350 г
132 kcal Жиры 6,5 g Угл. 15 g Белк. 2,4 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 4 g
350 g