Замороженные соевые котлеты ANAMMA, 320 г или Молотая соя, органическая CLEARSPRING, 250 г?

Полезнее Замороженные соевые котлеты ANAMMA, 320 г Замороженные соевые котлеты ANAMMA, 320 г A 79 Молотая соя, органическая CLEARSPRING, 250 г Молотая соя, органическая CLEARSPRING, 250 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 165 kcal 399 kcal
Жиры 9 g 11 g
в том числе насыщенные 0,8 g 2,3 g
Углеводы 3,9 g 17 g
в том числе сахара 1,8 g 7,7 g
Пищевые волокна — 17 g
Белки 15 g 52 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные соевые котлеты ANAMMA, 320 г
A
Замороженные соевые котлеты ANAMMA, 320 г
165 kcal Жиры 9 g Угл. 3,9 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 1,8 g
320 g
Молотая соя, органическая CLEARSPRING, 250 г
B
Молотая соя, органическая CLEARSPRING, 250 г
399 kcal Жиры 11 g Угл. 17 g Белк. 52 g
Клетч. 17 g Насыщ. 2,3 g Сахара 7,7 g
250 g