Замороженные рыбные филе палочки NOWACO, 250 г или Замороженное филе сомов без кожи?

Энергетическая ценность 219 kcal 97 kcal
Жиры 8,9 g 4 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0 g
Углеводы 20,7 g 0 g
в том числе сахара 0,3 g 0 g
Белки 13,3 g 15 g
Соль 1,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные рыбные филе палочки NOWACO, 250 г
C
Замороженные рыбные филе палочки NOWACO, 250 г
219 kcal Жиры 8,9 g Угл. 20,7 g Белк. 13,3 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,3 g
250 g
Замороженное филе сомов без кожи
A
Замороженное филе сомов без кожи
97 kcal Жиры 4 g Угл. 0 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
560 g