Замороженные кусочки манго, 300 г или Сухие кусочки манго DEHIDRA, 50 г?

Полезнее Замороженные кусочки манго, 300 г Замороженные кусочки манго, 300 г C 68 Сухие кусочки манго DEHIDRA, 50 г Сухие кусочки манго DEHIDRA, 50 г E 11

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 70 kcal 366 kcal
Жиры 0,5 g 2,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,9 g
Углеводы 16,5 g 80 g
в том числе сахара 10,5 g 64 g
Пищевые волокна — 5,9 g
Белки 0,6 g 3,1 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные кусочки манго, 300 г
C
Замороженные кусочки манго, 300 г
70 kcal Жиры 0,5 g Угл. 16,5 g Белк. 0,6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 10,5 g
300 g
Сухие кусочки манго DEHIDRA, 50 г
E
Сухие кусочки манго DEHIDRA, 50 г
366 kcal Жиры 2,5 g Угл. 80 g Белк. 3,1 g
Клетч. 5,9 g Насыщ. 0,9 g Сахара 64 g
50 g