Замороженные кусочки филе аргентинского судака или Замороженные кусочки манго, 300 г?

Энергетическая ценность 91 kcal 70 kcal
Жиры 3,1 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,9 g 0,1 g
Углеводы 0 g 16,5 g
в том числе сахара 0 g 10,5 g
Белки 15,8 g 0,6 g
Соль 0,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные кусочки филе аргентинского судака
A
Замороженные кусочки филе аргентинского судака
91 kcal Жиры 3,1 g Угл. 0 g Белк. 15,8 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 0 g
400 g
Замороженные кусочки манго, 300 г
C
Замороженные кусочки манго, 300 г
70 kcal Жиры 0,5 g Угл. 16,5 g Белк. 0,6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 10,5 g
300 g