Замороженные креветки R SEAFOOD, ASC или Креветки, без ракушек?

Энергетическая ценность 75 kcal 92 kcal
Жиры 0,4 g 4 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,7 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 22 g 14 g
Соль 0,2 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные креветки R SEAFOOD, ASC
A
Замороженные креветки R SEAFOOD, ASC
75 kcal Жиры 0,4 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g
300 g
Креветки, без ракушек
C
Креветки, без ракушек
92 kcal Жиры 4 g Угл. 0 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g