Замороженные кольца кальмара NOWACO EXCLUSIVE или Замороженное глазированное филе кальмара без кожи?

Энергетическая ценность 107 kcal 81 kcal
Жиры 0,1 g 0,1 g
в том числе насыщенные 0 g 0,2 g
Углеводы 16,4 g 3 g
в том числе сахара 2 g 0 g
Белки 10 g 16 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные кольца кальмара NOWACO EXCLUSIVE
A
Замороженные кольца кальмара NOWACO EXCLUSIVE
107 kcal Жиры 0,1 g Угл. 16,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 0 g Сахара 2 g
300 g
Замороженное глазированное филе кальмара без кожи
A
Замороженное глазированное филе кальмара без кожи
81 kcal Жиры 0,1 g Угл. 3 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
550 g