Замороженные бланшированные королевские креветки NOWACO, 225 г или Смешанный вареный и дикий рис SKANĖJA, 400 г?

Полезнее Замороженные бланшированные королевские креветки NOWACO, 225 г Замороженные бланшированные королевские креветки NOWACO, 225 г A 100 Смешанный вареный и дикий рис SKANĖJA, 400 г Смешанный вареный и дикий рис SKANĖJA, 400 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 84 kcal 355 kcal
Жиры 0,8 g 1 g
в том числе насыщенные 0 g 0,4 g
Углеводы 0,8 g 77,8 g
в том числе сахара 0 g 0,8 g
Белки 18,1 g 12,6 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные бланшированные королевские креветки NOWACO, 225 г
A
Замороженные бланшированные королевские креветки NOWACO, 225 г
84 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0,8 g Белк. 18,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
225 g
Смешанный вареный и дикий рис SKANĖJA, 400 г
A
Смешанный вареный и дикий рис SKANĖJA, 400 г
355 kcal Жиры 1 g Угл. 77,8 g Белк. 12,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,8 g
400 g