Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г или Икра коричневоголовой трески LEMBERG, 100 г?

Полезнее Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г A 82 Икра коричневоголовой трески LEMBERG, 100 г Икра коричневоголовой трески LEMBERG, 100 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 114 kcal 75 kcal
Жиры 0,5 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,1 g
Углеводы 13 g 2,5 g
в том числе сахара 0,8 g 0,5 g
Белки 13,8 g 15 g
Соль 0,8 g 3,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г
A
Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г
114 kcal Жиры 0,5 g Угл. 13 g Белк. 13,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,8 g
800 g
Икра коричневоголовой трески LEMBERG, 100 г
D
Икра коричневоголовой трески LEMBERG, 100 г
75 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,5 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g
100 g