Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г или Филе альaskanской трески?

Энергетическая ценность 168 kcal 71 kcal
Жиры 6 g 0,8 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0,2 g
Углеводы 16 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 12 g 16 g
Соль 0,8 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г
B
Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г
168 kcal Жиры 6 g Угл. 16 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,5 g
400 g
Филе альaskanской трески
A
Филе альaskanской трески
71 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
475 g