Замороженное филе сомов без кожи или Замороженные рыбные филе палочки NOWACO, 250 г?

Энергетическая ценность 97 kcal 219 kcal
Жиры 4 g 8,9 g
в том числе насыщенные 0 g 0,7 g
Углеводы 0 g 20,7 g
в том числе сахара 0 g 0,3 g
Белки 15 g 13,3 g
Соль 0 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное филе сомов без кожи
A
Замороженное филе сомов без кожи
97 kcal Жиры 4 g Угл. 0 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
560 g
Замороженные рыбные филе палочки NOWACO, 250 г
C
Замороженные рыбные филе палочки NOWACO, 250 г
219 kcal Жиры 8,9 g Угл. 20,7 g Белк. 13,3 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,3 g
250 g