Замороженная смесь красных ягод или Замороженное филе красной трески NORTHLAND, MSC?

Энергетическая ценность 59 kcal 44 kcal
Жиры 0,2 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,2 g
Углеводы 14 g 0 g
в том числе сахара 8,1 g 0 g
Белки 0,7 g 9,4 g
Соль 0 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженная смесь красных ягод
B
Замороженная смесь красных ягод
59 kcal Жиры 0,2 g Угл. 14 g Белк. 0,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 8,1 g
400 g
Замороженное филе красной трески NORTHLAND, MSC
A
Замороженное филе красной трески NORTHLAND, MSC
44 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
800 g