Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г или Сушеные сливы, органические HARMONICA, 200 г?

Полезнее Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г C 68 Сушеные сливы, органические HARMONICA, 200 г Сушеные сливы, органические HARMONICA, 200 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 80 kcal 291 kcal
Жиры 2 g 0,3 g
в том числе насыщенные 1,2 g 0 g
Углеводы 12,7 g 66 g
в том числе сахара 11,7 g 54,7 g
Пищевые волокна — 8,3 g
Белки 2,9 g 2,1 g
Соль 0,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г
C
Йогурт с сушеными сливами BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г
80 kcal Жиры 2 g Угл. 12,7 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 11,7 g
900 g
Сушеные сливы, органические HARMONICA, 200 г
D
Сушеные сливы, органические HARMONICA, 200 г
291 kcal Жиры 0,3 g Угл. 66 g Белк. 2,1 g
Клетч. 8,3 g Насыщ. 0 g Сахара 54,7 g
200 g