Йогурт ванильный со шоколадной драже, 125 г или Драже M&M'S CHOCO, 200 г?

Полезнее Йогурт ванильный со шоколадной драже, 125 г Йогурт ванильный со шоколадной драже, 125 г C 54 Драже M&M'S CHOCO, 200 г Драже M&M'S CHOCO, 200 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 111 kcal 480 kcal
Жиры 2,1 g 19 g
в том числе насыщенные 1,3 g 11,7 g
Углеводы 20,6 g 70,7 g
в том числе сахара 18,2 g 67,3 g
Белки 2,2 g 5 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт ванильный со шоколадной драже, 125 г
C
Йогурт ванильный со шоколадной драже, 125 г
111 kcal Жиры 2,1 g Угл. 20,6 g Белк. 2,2 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 18,2 g
125 g
Драже M&M'S CHOCO, 200 г
E
Драже M&M'S CHOCO, 200 г
480 kcal Жиры 19 g Угл. 70,7 g Белк. 5 g
Насыщ. 11,7 g Сахара 67,3 g
200 g