Крекеры без дрожжей, органические или Крекеры с семенами кунжута?

Энергетическая ценность 393 kcal 351 kcal
Жиры 7,3 g 15,3 g
в том числе насыщенные 1,1 g 1,7 g
Углеводы 65,7 g 40,3 g
в том числе сахара 3,9 g 0,9 g
Белки 13,4 g 10,7 g
Соль 1,9 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Крекеры без дрожжей, органические
D
Крекеры без дрожжей, органические
393 kcal Жиры 7,3 g Угл. 65,7 g Белк. 13,4 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 3,9 g
Крекеры с семенами кунжута
B
Крекеры с семенами кунжута
351 kcal Жиры 15,3 g Угл. 40,3 g Белк. 10,7 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 0,9 g