Хумус с вялеными помидорами, 200 г или Сушеные помидоры в масле с приправами?

Энергетическая ценность 238 kcal 146 kcal
Жиры 17,1 g 8,3 g
в том числе насыщенные 1,5 g 1 g
Углеводы 10,4 g 11,2 g
в том числе сахара 1,6 g 5 g
Белки 6,2 g 3,3 g
Соль 0,6 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хумус с вялеными помидорами, 200 г
A
Хумус с вялеными помидорами, 200 г
238 kcal Жиры 17,1 g Угл. 10,4 g Белк. 6,2 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,6 g
200 g
Сушеные помидоры в масле с приправами
C
Сушеные помидоры в масле с приправами
146 kcal Жиры 8,3 g Угл. 11,2 g Белк. 3,3 g
Насыщ. 1 g Сахара 5 g