Холоднокопченая КУРШСКАЯ колбаса, I р., 230г или Вареная колбаса SAMSONO, а. р., 350 г?

Энергетическая ценность 395 kcal 117 kcal
Жиры 33 g 6,1 g
в том числе насыщенные 13,1 g 2,5 g
Углеводы 0,6 g 1 g
в том числе сахара 0,5 g 1 g
Белки 24 g 14,6 g
Соль 3,5 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холоднокопченая КУРШСКАЯ колбаса, I р., 230г
E
Холоднокопченая КУРШСКАЯ колбаса, I р., 230г
395 kcal Жиры 33 g Угл. 0,6 g Белк. 24 g
Насыщ. 13,1 g Сахара 0,5 g
230 g
Вареная колбаса SAMSONO, а. р., 350 г
D
Вареная колбаса SAMSONO, а. р., 350 г
117 kcal Жиры 6,1 g Угл. 1 g Белк. 14,6 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 1 g
350 g