Холодного копчения свиная бекон, 140 г или Жареный свиной бекон в вакууме, I р., 1 кг?

Энергетическая ценность 389 kcal 198 kcal
Жиры 37,4 g 14,9 g
в том числе насыщенные 15,6 g 4,1 g
Углеводы 0,3 g 0,4 g
в том числе сахара 0,2 g 0,3 g
Белки 12,8 g 15,6 g
Соль 3,1 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения свиная бекон, 140 г
E
Холодного копчения свиная бекон, 140 г
389 kcal Жиры 37,4 g Угл. 0,3 g Белк. 12,8 g
Насыщ. 15,6 g Сахара 0,2 g
140 g
Жареный свиной бекон в вакууме, I р., 1 кг
D
Жареный свиной бекон в вакууме, I р., 1 кг
198 kcal Жиры 14,9 g Угл. 0,4 g Белк. 15,6 g
Насыщ. 4,1 g Сахара 0,3 g
1 kg