Холодного копчения SAMSONO KLEBONIŠKA копченая колбаса, 250 г или Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи?

Энергетическая ценность 417 kcal 107 kcal
Жиры 36 g 1,6 g
в том числе насыщенные 10 g 0,5 g
Углеводы 1,2 g 1,7 g
в том числе сахара 0,9 g 0,4 g
Белки 22 g 21,1 g
Соль 3,6 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения SAMSONO KLEBONIŠKA копченая колбаса, 250 г
E
Холодного копчения SAMSONO KLEBONIŠKA копченая колбаса, 250 г
417 kcal Жиры 36 g Угл. 1,2 g Белк. 22 g
Насыщ. 10 g Сахара 0,9 g
250 g
Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи
D
Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи
107 kcal Жиры 1,6 g Угл. 1,7 g Белк. 21,1 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,4 g