Дикая лососевая икра PREMIUM, 100 г или Замороженные филе дикой семги?

Энергетическая ценность 201 kcal 127 kcal
Жиры 8,9 g 4,4 g
в том числе насыщенные 0 g 0,8 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 30,2 g 20,5 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Дикая лососевая икра PREMIUM, 100 г
A
Дикая лососевая икра PREMIUM, 100 г
201 kcal Жиры 8,9 g Угл. 0 g Белк. 30,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
100 g
Замороженные филе дикой семги
A
Замороженные филе дикой семги
127 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
300 g