Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г или Тортильи из цельнозерновой пшеницы RIMI PLANET, 370г?

Энергетическая ценность 338 kcal 289 kcal
Жиры 2 g 6 g
в том числе насыщенные 0 g 1,1 g
Углеводы 61 g 46,3 g
в том числе сахара 2 g 2,7 g
Белки 15 g 9,3 g
Соль 0,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г
A
Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г
338 kcal Жиры 2 g Угл. 61 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 2 g
250 g
Тортильи из цельнозерновой пшеницы RIMI PLANET, 370г
C
Тортильи из цельнозерновой пшеницы RIMI PLANET, 370г
289 kcal Жиры 6 g Угл. 46,3 g Белк. 9,3 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 2,7 g
370 g