Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг или Цельнозерновой хлеб TOSTE, 220 г?

Полезнее Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг A 82 Цельнозерновой хлеб TOSTE, 220 г Цельнозерновой хлеб TOSTE, 220 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 325 kcal 297 kcal
Жиры 2,7 g 7,6 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0,9 g
Углеводы 68,6 g 40 g
в том числе сахара 1,4 g 1,8 g
Белки 12,2 g 14 g
Соль 0,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг
A
Цельнозерновая пшеничная мука KAUNO GRŪDAI, 1.75 кг
325 kcal Жиры 2,7 g Угл. 68,6 g Белк. 12,2 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 1,4 g
1,75 kg
Цельнозерновой хлеб TOSTE, 220 г
B
Цельнозерновой хлеб TOSTE, 220 г
297 kcal Жиры 7,6 g Угл. 40 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 1,8 g
220 g