Тортильи из цельного зерна, BILLA IMMER GUT, 372 г или Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г?

Энергетическая ценность 288 kcal 344 kcal
Жиры 4,7 g 2,9 g
в том числе насыщенные 1 g 0,7 g
Углеводы 48 g 58 g
в том числе сахара 2,2 g 3,1 g
Белки 9,3 g 15 g
Соль 0,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тортильи из цельного зерна, BILLA IMMER GUT, 372 г
C
Тортильи из цельного зерна, BILLA IMMER GUT, 372 г
288 kcal Жиры 4,7 g Угл. 48 g Белк. 9,3 g
Насыщ. 1 g Сахара 2,2 g
372 g
Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г
A
Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г
344 kcal Жиры 2,9 g Угл. 58 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
500 g