Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г или Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г?

Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г C 68 Полезнее Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 74 kcal 353 kcal
Жиры 1,3 g 2 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,3 g
Углеводы 5 g 65 g
в том числе сахара 2,1 g 3,3 g
Белки 7,8 g 15 g
Соль 1,3 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г
C
Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г
74 kcal Жиры 1,3 g Угл. 5 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,1 g
250 g
Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г
A
Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г
353 kcal Жиры 2 g Угл. 65 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,3 g
500 g