Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г или Цельнозерновой хлеб из спельты с закваской, органический YUKYBIO?

Полезнее Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г A 86 Цельнозерновой хлеб из спельты с закваской, органический YUKYBIO Цельнозерновой хлеб из спельты с закваской, органический YUKYBIO C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 353 kcal 286 kcal
Жиры 2 g 6 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,9 g
Углеводы 65 g 45 g
в том числе сахара 3,3 g 3,2 g
Пищевые волокна — 7 g
Белки 15 g 9,5 g
Соль 0,1 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г
A
Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г
353 kcal Жиры 2 g Угл. 65 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,3 g
500 g
Цельнозерновой хлеб из спельты с закваской, органический YUKYBIO
C
Цельнозерновой хлеб из спельты с закваской, органический YUKYBIO
286 kcal Жиры 6 g Угл. 45 g Белк. 9,5 g
Клетч. 7 g Насыщ. 0,9 g Сахара 3,2 g