Цельнозерновой темный хлеб на закваске AGOTOS, 300 г или Цельнозерновые тосты KRISPROLLS, 225 г?

Полезнее Цельнозерновой темный хлеб на закваске AGOTOS, 300 г Цельнозерновой темный хлеб на закваске AGOTOS, 300 г C 61 Цельнозерновые тосты KRISPROLLS, 225 г Цельнозерновые тосты KRISPROLLS, 225 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 235 kcal 390 kcal
Жиры 0,9 g 6,5 g
в том числе насыщенные 0,2 g 2,2 g
Углеводы 44 g 67 g
в том числе сахара 4 g 6,5 g
Белки 8,1 g 12 g
Соль 1,1 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновой темный хлеб на закваске AGOTOS, 300 г
C
Цельнозерновой темный хлеб на закваске AGOTOS, 300 г
235 kcal Жиры 0,9 g Угл. 44 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4 g
300 g
Цельнозерновые тосты KRISPROLLS, 225 г
D
Цельнозерновые тосты KRISPROLLS, 225 г
390 kcal Жиры 6,5 g Угл. 67 g Белк. 12 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 6,5 g
225 g