Цельнозерновые рубленые овсяные хлопья FASMA, 800 г или Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г?

Энергетическая ценность 352 kcal 353 kcal
Жиры 6,6 g 2 g
в том числе насыщенные 1,9 g 0,3 g
Углеводы 64,2 g 65 g
в том числе сахара 2,1 g 3,3 g
Белки 14,9 g 15 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновые рубленые овсяные хлопья FASMA, 800 г
A
Цельнозерновые рубленые овсяные хлопья FASMA, 800 г
352 kcal Жиры 6,6 g Угл. 64,2 g Белк. 14,9 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 2,1 g
800 g
Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г
A
Макароны из цельного зерна LA MOLISANA, 500 г
353 kcal Жиры 2 g Угл. 65 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,3 g
500 g