Лодочки из пшеничных тортильи OLD EL PASO, 193 г или Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г?

Энергетическая ценность 312 kcal 299 kcal
Жиры 6,9 g 6,5 g
в том числе насыщенные 0,9 g 1,2 g
Углеводы 52,5 g 52 g
в том числе сахара 1,8 g 3 g
Белки 8,5 g 8,3 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лодочки из пшеничных тортильи OLD EL PASO, 193 г
C
Лодочки из пшеничных тортильи OLD EL PASO, 193 г
312 kcal Жиры 6,9 g Угл. 52,5 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 1,8 g
193 g
Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г
A
Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г
299 kcal Жиры 6,5 g Угл. 52 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 3 g
250 g