Семолина из пшеницы, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 500 г или Пшеничная манная крупа KAUNO GRŪDAI EKSTRA, 500 г?

Энергетическая ценность 339 kcal 360 kcal
Жиры — 1 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,2 g
Углеводы 69 g 75 g
в том числе сахара 2,1 g 0,5 g
Пищевые волокна 7,2 g —
Белки 9 g 10 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семолина из пшеницы, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 500 г
B
Семолина из пшеницы, биодинамическая BAUCK MÜHLE, 500 г
339 kcal
Клетч. 7,2 g Насыщ. 0,3 g Сахара 2,1 g
500 g
Пшеничная манная крупа KAUNO GRŪDAI EKSTRA, 500 г
A
Пшеничная манная крупа KAUNO GRŪDAI EKSTRA, 500 г
360 kcal Жиры 1 g Угл. 75 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,5 g
500 g