Вафли DIABETA с молочной начинкой (с фруктозой), 45 г или Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г?

Энергетическая ценность 571 kcal 450 kcal
Жиры 37 g 20 g
в том числе насыщенные 22 g 10 g
Углеводы 51 g 65 g
в том числе сахара 29 g 25 g
Белки 6,8 g 5 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вафли DIABETA с молочной начинкой (с фруктозой), 45 г
E
Вафли DIABETA с молочной начинкой (с фруктозой), 45 г
571 kcal Жиры 37 g Угл. 51 g Белк. 6,8 g
Насыщ. 22 g Сахара 29 g
45 g
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
D
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
450 kcal Жиры 20 g Угл. 65 g Белк. 5 g
Насыщ. 10 g Сахара 25 g
250 g