Вафли DIABETA с начинкой фундукового вкуса и фруктозой, 32 г или Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г?

Энергетическая ценность 572 kcal 450 kcal
Жиры 37 g 20 g
в том числе насыщенные 21 g 10 g
Углеводы 54 g 65 g
в том числе сахара 26 g 25 g
Белки 5,9 g 5 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вафли DIABETA с начинкой фундукового вкуса и фруктозой, 32 г
E
Вафли DIABETA с начинкой фундукового вкуса и фруктозой, 32 г
572 kcal Жиры 37 g Угл. 54 g Белк. 5,9 g
Насыщ. 21 g Сахара 26 g
32 g
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
D
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
450 kcal Жиры 20 g Угл. 65 g Белк. 5 g
Насыщ. 10 g Сахара 25 g
250 g