Копченые палочки трески FISHKA, 42 г или Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г?

Копченые палочки трески FISHKA, 42 г Копченые палочки трески FISHKA, 42 г E 0 Полезнее Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 283 kcal 208 kcal
Жиры 4 g 13,3 g
в том числе насыщенные 1 g 0,7 g
Углеводы 12 g 13,5 g
в том числе сахара 5 g 8,4 g
Белки 46 g 8,5 g
Соль 8 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченые палочки трески FISHKA, 42 г
E
Копченые палочки трески FISHKA, 42 г
283 kcal Жиры 4 g Угл. 12 g Белк. 46 g
Насыщ. 1 g Сахара 5 g
42 g
Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г
C
Жареная треска с овощами в масле DESĖ, 350 г
208 kcal Жиры 13,3 g Угл. 13,5 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 8,4 g
350 g