Копченые палочки трески FISHKA, 42 г или Запеченная треска с грибами ДЕСЕ, 350 г?

Энергетическая ценность 283 kcal 172 kcal
Жиры 4 g 12 g
в том числе насыщенные 1 g 1,1 g
Углеводы 12 g 5 g
в том числе сахара 5 g 4,4 g
Белки 46 g 11 g
Соль 8 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченые палочки трески FISHKA, 42 г
E
Копченые палочки трески FISHKA, 42 г
283 kcal Жиры 4 g Угл. 12 g Белк. 46 g
Насыщ. 1 g Сахара 5 g
42 g
Запеченная треска с грибами ДЕСЕ, 350 г
B
Запеченная треска с грибами ДЕСЕ, 350 г
172 kcal Жиры 12 g Угл. 5 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 4,4 g
350 g